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7 consigli per migliorare le tue abitudini alimentari
I 7 consigli fondamentali per poter migliorare le proprie abitudini alimentari senza troppa difficoltà.
Piccoli consigli per pianificare i pasti
Se sei abbastanza organizzata da pianificare i pasti per qualche giorno, tutto diventa molto più semplice. Una volta decise le ricette, puoi fare la lista per la spesa settimanale. Con i menu già scelti e gli ingredienti in casa, il gioco praticamente è fatto!
