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Mai sottovalutare l'importanza di una camminata! Camminare un po' ogni giorno può avere effetti positivi per i tuoi obiettivi di benessere e fitness. Vuoi fare più esercizio fisico quotidiano con un'attività divertente, efficace, da fare insieme ad altre persone? Cerca di camminare di più! L'esperta Herbalife di fitness Samantha Clayton ti dà qualche consiglio per aumentare i tuoi passi giornalieri.

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